事故軽微(注意・指導)公的機関の公表に基づく
埼玉県 事故 2026-04-17
- 都道府県
- 埼玉県
- 市区町村
- 寄居町
- 公表日
- 2026年4月17日
- 発生年
- 2026年
- 公表主体
- 市区町村教育委員会
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熱中症に注意しましょう
本文
熱中症に注意しましょう
ページID:0039396
更新日:2026年4月17日更新
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熱中症予防のためには、暑さを避ける工夫を行い、こまめに水分と塩分を補給することが重要です。
熱中症の発症は、例年、梅雨明け頃の体が暑さに慣れていない時期から増加し、7月~8月頃にかけてピークを迎えます。ピーク時には熱中症で救急搬送される人が急増します。特に、高齢者や乳幼児、病気等で体力が低下している人は、熱中症が重症化しやすいため注意してください。
暑熱順化に取り組みましょう
体が暑さに慣れていないと熱中症の危険性が高まります。
暑熱順化とは、体を暑さに慣らして、汗が出やすい体づくりを行うことです。汗をかけないと体にたまった熱を逃すことができず、体温が上昇し、熱中症になります。暑熱順化により、早く汗が出るようになることで、体温の上昇を食い止めます。
熱中症の危険が高まる前の時期に、無理のない範囲での運動や入浴によって汗をかくなど、体を暑さに慣らすことが熱中症予防に有効です。
熱中症とは
熱中症とは、高温多湿の環境にいることで、体内の水分や塩分(電解質)のバランスが崩れ、脱水症状を起こしたり、体に熱がこもって汗がうまく出せなくなり、体温の調節機能がうまく働かなくなった状態のことです。
症状は、めまい、立ちくらみ、頭痛、だるさ、吐き気、こむらがえり等が起きます。症状が重くなると、意識障害やけいれんを起こしたり、生命への危険が及ぶことがあります。
熱中症特別警戒情報・熱中症警戒情報について
気温や湿度が高くなり、熱中症による人の健康に係る被害が生じる恐れがある場合には、国から熱中症特別警戒情報(熱中症特別警戒アラート)または熱中症警戒情報(熱中症警戒アラート)が発表されます。
運用期間中はアラートの発表状況を確認し、熱中症にならないよう対策をしましょう。
熱中症特別警報アラート・熱中症警戒アラートの運用について
涼み処(一時休息所)
夏の猛暑から命と健康を守るため、外出時に誰もが気軽に立ち寄り、涼をとることができる一時休息所を、ぜひご利用ください。
ご利用ください!「クールオアシスよりい」「まちのクールオアシス」
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健康づくり課代表
〒369-1292埼玉県大里郡寄居町大字寄居1180-1
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