長崎県 事故 2026-04-10

PageTop 職員募集 くらし・手続き 子育て・教育 健康・福祉 観光・産業 行政情報 時津町議会 SelectLanguage PageTop 職員募集 くらし・手続き 子育て・教育 健康・福祉 観光・産業 行政情報 時津町議会 SelectLanguage 現在の位置 ホーム ピックアップ 夏本番に備えた熱中症対策をしましょう 夏本番に備えた熱中症対策をしましょう お家でできる準備 ・夏本番のエアコンの修理や設置工事は非常に混み合います。早めにメーカー推奨の試運転を行い、不具合が無いか確認しましょう。 ・個⼈差もありますが、数⽇から2週間程度で、⾝体を暑さに慣れさせることができます。運動や⼊浴など、⽇常⽣活の中で、無理のない範囲で汗をかきましょう。 熱中症とは 温度や湿度が高い中で、体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れ、体温の調節機能が働かなくなり、体温上昇、めまい、体のだるさ、ひどいときには、けいれんや意識の異常など、様々な障害をおこす症状のことです。 家の中でじっとしていても、室温や湿度が高いために、体から熱が逃げにくく熱中症になる場合がありますので、注意が必要です。   熱中症～ご存じですか?予防・対処法～ (PDFファイル: 3.1MB) 熱中症予防のポイント ・室内でも熱中症になる可能性がありますので、エアコン・扇風機を適切に使いましょう ・のどがかわいていなくても、こまめに水分補給しましょう ・外出するときは、帽子や日傘を上手に使って、涼しい服装をしましょう ・長時間外出する際は、涼しい場所で休憩しましょう ・熱中症の危険性が高くなると、「熱中症警戒アラート」が発表されます 熱中症予防が増えています 予防のためのポイント (PDFファイル: 3.2MB) こどもや高齢者は特に注意が必要です こどもは・・・ 1.大人に比べて暑さに強くありません 汗をかくなどの体温調節機能が未発達のため、体に熱がこもりやすくなります。 2.自分では熱中症の予防を行えません 身体に異変が起きても、気づかないことがあるため、周囲の大人が気にかける必要があります。 高齢者は・・・ 1.体内の水分が不足しがちです 若年者に比べ体内の水分量が少ないため、こまめな水分補給を行う必要があります。 2.暑さに対する感覚機能が低下しています 加齢により暑さやのどの渇きに対する感覚が鈍くなります。 3.暑さに対する体の調整機能が低下します 高齢者は体に熱がたまりやすく、暑いときは若年者よりも循環器系への負担が大きくなります。 この記事に関するお問い合わせ先 国保・健康増進課〒851-2198長崎県西彼杵郡時津町浦郷274-1電話番号:095-882-3938（直通）ファックス番号:095-881-2764お問い合わせフォーム PDFファイルを閲覧するには「Adobe Reader（Acrobat Reader）」が必要です。お持ちでない方は、左記の「Adobe Reader（Acrobat Reader）」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。 更新日：2026年04月10日 ピックアップ くらしの情報 妊娠・出産 子育て 入園・入学 引越し 仕事・就職 結婚・離婚 消防・防災 ペット 水道 ごみ 高齢・介護 おくやみ PageTop 職員募集 くらし・手続き 子育て・教育 健康・福祉 観光・産業 行政情報 時津町議会 SelectLanguage 町役場庁舎のご案内 各連絡先 町ホームページについて 個人情報の取り扱い 法人番号 5000020423084 窓口受付時間：午前9時から午後5時 （土・日・祝日・休日、12月29日から翌年1月3日を除く） 〒851-2198 長崎県西彼杵郡時津町浦郷274-1 電話番号：095-882-2211(代表) ファックス番号：095-882-9293(代表)